Hay algunas personas que me
pregunta como pueden aprender sobre hierbas, así que he pensado escribir algunos
consejos sobre cosas que podéis hacer para aprender sobre plantas silvestres,
trabajo con plantas y fitoterapia.
Para empezar, si no sabéis nada
de hierbas, mi consejo es que vayáis a una librería y compréis libros de
plantas silvestres, si pueden ser de vuestra zona mejor, pero si no, hay muchos
libros de plantas que normalmente engloban a las plantas europeas. A
continuación, con tranquilidad y cómodamente, os sentáis y observáis el libro,
no hace falta que leáis la información de momento, para aprender, en mi opinión
lo importante es que os familiaricéis con las hierbas. Vais viendo las imágenes
y leyendo el nombre cada planta. Todos los días veréis el libro un ratito.
Ahora es necesario que salgáis al
campo, paseéis tranquilamente y observéis las plantas. Si habéis mirado los
libros con asiduidad, ya podréis reconocer muchas de ellas, y decir su nombre.
(Aunque no solo en el campo encontraréis hierbas, paseando por un pueblo o en
los patios, podéis encontrar hierba del campanario, ombligo de Venus, etc). Y
entonces será el momento de acudir de nuevo al libro, y buscar las plantas que
habéis reconocido, y leer la información sobre ellas.
Además, al salir al campo podéis
hacer otras actividades con plantas, como fotografiarlas, dibujarlas o recogerlas
para secarlas y hacer un herbario.
Si las fotografiáis, una vez que
lleguéis a casa pasaréis a la fase de reconocimiento, buscando en los libros y
podréis hacer una base de datos con las plantas que hayáis reconocido.
Si decidís secarlas para hacer un
herbario, es importante que no recojáis plantas de espacios protegidos, ni
parques naturales, etc. Pero hay mucho campo donde recoger hierbecitas. A
continuación, podéis meter las hierbas entre hojas de revistas, yo suelo usar
agendas viejas. Y luego, una vez secas, pegarlas en folios, ponerles el nombre,
y meterlas en carpetas. Es una actividad muy bonita y agradable, y se aprende
mucho. (No recojáis plantas de parques naturales ni espacios protegidos, ni tampoco plantas en peligro de extinción, esto es muy importante).
Continuando con los libros,
podéis comprar también libros de plantas ornamentales y de jardinería, donde
aprenderéis muchas cosas, y que os serán útiles para el siguiente paso, y es
que opino, que para aprender de plantas, también es muy necesario, comprar
semillas y cultivarlas. Las plantas aromáticas son fáciles de criar, y es muy
gratificante, criarlas desde la semilla, ver como nacen y crecen, y si te gusta
la fitoterapia, tendrás existencias para tus preparados, o también tendrás
suministros para hacer rituales. Por ello deberías crear un lugar específico en
tu casa, donde poner tus macetas, a modo de pequeño huertecito, y si tienes un
patio, o un terreno, mejor que mejor.
Continuando con el tema de la
fitoterapia, mi consejo es que no basta con comprar libros, son de mucha ayuda
los cursos de fitoterapia, que te ayudan no solo a aprender de manera
aficionada, sino de una manera más ordenada, e incluso tener un título. Por
supuesto, la fitoterapia no es una formación reglada, ni se puede ejercer de
forma legal siendo fitoterapeuta ni médico naturista, pero ¿eso no nos va a
detener no? Sigo considerando a estos cursos importantes, y yo estoy muy
contenta con el que hice.
Además, mediante la fitoterapia
podrás dar un paso más, y añadir esas hierbas y plantas a tu vida de una forma
más profunda y activa, ya que estarás consumiéndolas y te ayudarán a mantener
una salud mejor.
De tal modo, que haciendo todo
esto, habrás aprendido a reconocer las hierbas, a plantarlas, criarlas,
cuidarlas, recolectarlas, secarlas, almacenarlas, hacer preparados medicinales,
etc.
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